6.0 km | 00:42:08 | 07:00/km日期: 2016-10-03 20:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1024 Cal - 總步數: 7182 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'29" / 07'05" / 07'05" / 06'51" / 07'19" / 07'05" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" | 1007 / 1007 | 173 / 89 |
| 2 | | 07'00" (+00'34") | 1009 / 2017 | 170 / 83 |
| 3 | | 07'04" (+00'38") | 1000 / 3018 | 169 / 83 |
| 4 | | 06'50" (+00'24") | 1002 / 4020 | 172 / 85 |
| 5 | | 07'17" (+00'51") | 1002 / 5023 | 168 / 81 |
| 6 | | 07'06" (+00'40") | 1007 / 6030 | 169 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.51 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'05" | 00:13'34" |
| 3 | 07'05" | 00:20'39" |
| 4 | 06'51" | 00:27'30" |
| 5 | 07'19" | 00:34'49" |
| 6 | 07'05" | 00:41'54" |
| 6.0 | 14'57" | 00:42'08" |
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