David.Huang 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

David.Huang 桃園
ID 183475

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3.4 km | 00:38:12 | 11:14/km

日期: 2016-10-04 21:31 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 10'52" / 11'10" / 11'49" / 10'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'36"

(10'36")

10'52"

975 / 975

2

11'18"

(21'54")

11'09" (+00'17")

1012 / 1987

3

11'40"

(33'34")

11'44" (+00'52")

993 / 2981

4

04'38"

(38'12")

11'44" (+00'52")

394 / 3376

10月累積里程 : 197.78 km

nike free5.0 累積 : 407.4 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 8 years ago

askachen, Jason Chang 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	11'10"	00:22'02"
3	11'49"	00:33'51"
3.4	10'52"	00:38'12"

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