5.2 km | 00:48:36 | 09:25/km日期: 2024-10-31 14:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 94
Pace: 07'09" / 19'27" / 05'13" / 06'46" / 08'49" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'26" (+14'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+02'11") | 159 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.81 km 
Hoka one one Clifton 9 累積 :
120.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 19'27" | 00:26'36" |
| 3 | 05'13" | 00:31'49" |
| 4 | 06'46" | 00:38'35" |
| 5 | 08'49" | 00:47'24" |
| 5.2 | 07'23" | 00:48'35" |
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