WeiTsung Lin 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

WeiTsung Lin 台北市
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8.3 km | 01:15:09 | 09:02/km

日期: 2016-10-04 19:49 - 地點: 自由廣場外兩圈+走路 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 10'12" / 06'35" / 06'58" / 06'23" / 07'40" / 06'59" / 10'33" / 12'28" / 23'32" /

基本訓練
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外兩圈+走路

10月累積里程 : 183.70 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 3-SW 累積 : 1304.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Hsu PoMin, Wen Jui Chen 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	06'35"	00:16'47"
3	06'58"	00:23'45"
4	06'23"	00:30'08"
5	07'40"	00:37'48"
6	06'59"	00:44'47"
7	10'33"	00:55'20"
8	12'28"	01:07'48"
8.8	09'22"	01:15'06"

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