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張釗倫
桃園
ID 266607
22 位追隨者
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張釗倫
23.0 km
|
02:32:09
|
06:36/km
|
第4半馬
彰化社頭-2016織足盃超半程馬拉松活動
官方成績
日期
2016-10-02
成績
02:32:09
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'56")
00:30'56" (+00'23")
01:03'49"
10 km
(01:03'49")
00:32'53" (+02'20")
15 km
(01:34'22")
00:30'33"
01:05'19" (+01'30")
20 km
(02:09'08")
00:34'46" (+04'13")
Finish
(02:32:09)
日期:
2016-10-02 06:32
-
總爬升:
239 m
-
卡路里:
1120 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'34"
(04'34")
04'38"
985 / 985
2
05'10"
(09'44")
05'08" (+00'30")
1003 / 1988
3
06'27"
(16'11")
06'22" (+01'44")
1012 / 3001
4
09'19"
(25'30")
09'24" (+04'46")
991 / 3992
5
05'26"
(30'56")
05'21" (+00'43")
1014 / 5007
展開計圈分析
6
08'36"
(39'32")
08'41" (+04'03")
990 / 5997
7
06'53"
(46'25")
06'48" (+02'10")
1012 / 7009
8
05'51"
(52'16")
05'51" (+01'13")
997 / 8006
9
06'12"
(58'28")
06'08" (+01'30")
1008 / 9015
10
05'28"
(01:03'56")
05'27" (+00'49")
1002 / 10018
11
05'24"
(01:09'20")
05'23" (+00'45")
1002 / 11021
12
05'41"
(01:15'01")
05'35" (+00'57")
1014 / 12036
13
07'01"
(01:22'02")
07'02" (+02'24")
997 / 13033
14
06'17"
(01:28'19")
06'14" (+01'36")
1005 / 14039
15
06'23"
(01:34'42")
06'23" (+01'45")
998 / 15038
16
07'17"
(01:41'59")
07'13" (+02'35")
1008 / 16046
17
06'28"
(01:48'27")
06'27" (+01'49")
1002 / 17048
18
07'24"
(01:55'51")
07'22" (+02'44")
1003 / 18052
19
06'24"
(02:02'15")
06'23" (+01'45")
1001 / 19054
20
07'12"
(02:09'27")
07'04" (+02'26")
1017 / 20071
21
09'23"
(02:18'50")
09'26" (+04'48")
994 / 21066
22
07'54"
(02:26'44")
07'49" (+03'11")
1010 / 22076
23
08'29"
(02:35'13")
11'14" (+06'36")
754 / 22831
有熱到,認識新跑友 --太警出馬聯隊!!
賽前宣言:
!!
10月累積里程 :
102.64 km
Android - Sony E6653 上傳
| 8 years ago
宏
,
梁澤鈞
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'43"
00:04'43"
2
05'07"
00:09'50"
3
06'21"
00:16'11"
4
09'23"
00:25'34"
5
05'22"
00:30'56"
6
08'46"
00:39'42"
7
06'43"
00:46'25"
8
05'51"
00:52'16"
9
06'06"
00:58'22"
10
05'27"
01:03'49"
11
05'27"
01:09'16"
12
05'34"
01:14'50"
13
07'01"
01:21'51"
14
06'04"
01:27'55"
15
06'27"
01:34'22"
16
07'16"
01:41'38"
17
06'34"
01:48'12"
18
07'20"
01:55'32"
19
06'26"
02:01'58"
20
07'10"
02:09'08"
21
09'13"
02:18'21"
22
07'58"
02:26'19"
22.8
10'42"
02:35'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
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13.0 km
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|
05:30/km
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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