3.3 km | 01:44:14 | 31:52/km日期: 2024-10-29 19:22 - 平均心率: 111 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.6
Pace: 20'21" / 36'20" / 37'59" / 31'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'20" (+14'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'58" (+16'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'06" (+09'42") | 273 / 3273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
131.22 km 
Mizuno Thunder blade 3 累積 :
15.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'21" | 00:20'21" |
| 2 | 36'20" | 00:56'41" |
| 3 | 37'59" | 01:34'40" |
| 3.3 | 31'05" | 01:43'11" |
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