10.1 km | 00:57:22 | 05:39/km日期: 2024-10-25 17:30 - 平均心率: 166 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 10634 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'15" / 05'40" / 05'38" / 05'29" / 05'34" / 05'20" / 05'26" / 05'26" / 05'28" / 05'53" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'30") | 2002 / 2002 | 182 / 92 |
| 2 | | 05'34" (+00'08") | 2002 / 4005 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'26" | 2000 / 6006 | 187 / 98 |
| 4 | | 05'26" | 2000 / 8007 | 188 / 97 |
| 5 | | 05'42" (+00'16") | 2001 / 10008 | 187 / 93 |
| 6 | | 08'36" (+03'10") | 127 / 10136 | 147 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 296.79 km
MW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'40" | 00:11'55" |
| 3 | 05'38" | 00:17'33" |
| 4 | 05'29" | 00:23'02" |
| 5 | 05'34" | 00:28'36" |
| 6 | 05'20" | 00:33'56" |
| 7 | 05'26" | 00:39'22" |
| 8 | 05'26" | 00:44'48" |
| 9 | 05'28" | 00:50'16" |
| 10 | 05'53" | 00:56'09" |
| 10.1 | 08'54" | 00:57'22" |
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