陳雨慈 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳雨慈台中
ID 280918

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6.8 km | 02:20:13 | 20:34/km

日期: 2016-10-02 16:05 - 總爬升: 336 m - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 14'13" / 24'09" / 51'46" / 18'33" / 17'54" / 12'44" / 01'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'26"

(14'26")

14'05" (+05'28")

1024 / 1024

2

24'06"

(38'32")

23'57" (+15'20")

1006 / 2030

3

52'14"

(01:30'46")

51'32" (+42'55")

1013 / 3043

4

18'34"

(01:49'20")

18'26" (+09'49")

1007 / 4050

5

18'21"

(02:07'41")

18'10" (+09'33")

1009 / 5060

展開計圈分析

台中

陳雨慈

·

10月累積里程 : 30.74 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

洪永昇, 吳忠興和其他 10 人說推

·

葉小釵晚安～愉快
這眼神……嚇人喔！

2016-10-02 22:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'13"	00:14'13"
2	24'09"	00:38'22"
3	51'46"	01:30'08"
4	18'33"	01:48'41"
5	17'54"	02:06'35"
6	12'44"	02:19'19"
6.8	01'06"	02:20'13"

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