6.0 km | 00:40:48 | 06:51/km日期: 2016-10-01 17:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'41" / 06'42" / 06'50" / 06'58" / 06'58" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'18") | 953 / 5953 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'42" | 00:13'23" |
| 3 | 06'50" | 00:20'13" |
| 4 | 06'58" | 00:27'11" |
| 5 | 06'58" | 00:34'09" |
| 6.0 | 06'59" | 00:40'49" |
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