7.0 km | 00:42:13 | 06:00/km日期: 2016-10-01 17:44 - 平均心率: 101 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 7486 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'29" / 05'52" / 05'53" / 06'02" / 06'05" / 06'02" / 05'43" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'46") | 1003 / 1003 | 175 / 88 |
| 2 | | 05'49" (+00'08") | 1006 / 2009 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1004 / 3013 | 178 / 95 |
| 4 | | 06'03" (+00'22") | 1005 / 4019 | 177 / 93 |
| 5 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 5019 | 179 / 92 |
| 6 | | 06'01" (+00'20") | 1001 / 6020 | 175 / 94 |
| 7 | | 05'41" | 1004 / 7024 | 178 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.22 km 
Reebbok 型號 累積 :
211.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'52" | 00:12'21" |
| 3 | 05'53" | 00:18'14" |
| 4 | 06'02" | 00:24'16" |
| 5 | 06'05" | 00:30'21" |
| 6 | 06'02" | 00:36'23" |
| 7 | 05'43" | 00:42'06" |
| 7.0 | 05'09" | 00:42'13" |
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