2.8 km | 00:18:55 | 06:39/km日期: 2016-10-01 17:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'54" / 06'30" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" (+00'10") | 405 / 405 |
| 2 | | 31'45" (+28'15") | 65 / 471 |
| 3 | | 03'30" | 409 / 880 |
| 4 | | 22'15" (+18'45") | 77 / 958 |
| 5 | | 03'32" (+00'02") | 408 / 1367 |
| 6 | | 20'13" (+16'43") | 98 / 1465 |
| 7 | | 03'34" (+00'04") | 409 / 1875 |
| 8 | | 08'51" (+05'21") | 419 / 2295 |
| 9 | | 06'29" (+02'59") | 548 / 2843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'30" | 00:13'24" |
| 2.8 | 06'33" | 00:18'56" |
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