銀鈴 Grace 2016/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

銀鈴 Grace 新北市
ID 55255

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1.7 km | 00:10:58 | 06:36/km

日期: 2016-10-01 05:31 - 地點: 師大公館分校 - 天氣: 涼 - 卡路里: 79 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'38" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'38"

1000 / 1000

2

04'20"

(10'58")

06'33"

662 / 1662

熱身

10月累積里程 : 93.11 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 2 (W)湖水藍累積 : 905.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

土撥鼠, 張文忠和其他 29 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
1.7	06'32"	00:10'58"

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