2.9 km | 00:16:18 | 05:39/km日期: 2024-10-20 06:02 - 平均心率: 129 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'19" / 05'32" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'28") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'27" (+01'42") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'24" (+01'39") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'44" (+00'59") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'53" (+00'08") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'45" | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'07" (+00'22") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'30" (+00'45") | 81 / 2881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
556.19 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
19937.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'32" | 00:11'51" |
| 2.9 | 04'59" | 00:16'15" |
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