12.5 km | 01:10:03 | 05:36/km日期: 2024-10-17 19:24 - 平均心率: 173 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89
Pace: 05'50" / 06'26" / 05'46" / 05'41" / 05'32" / 05'36" / 05'28" / 05'40" / 05'33" / 05'25" / 05'16" / 05'12" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.60 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'26" | 00:12'16" |
| 3 | 05'46" | 00:18'02" |
| 4 | 05'41" | 00:23'43" |
| 5 | 05'32" | 00:29'15" |
| 6 | 05'36" | 00:34'51" |
| 7 | 05'28" | 00:40'19" |
| 8 | 05'40" | 00:45'59" |
| 9 | 05'33" | 00:51'32" |
| 10 | 05'25" | 00:56'57" |
| 11 | 05'16" | 01:02'13" |
| 12 | 05'12" | 01:07'25" |
| 12.5 | 05'13" | 01:10'03" |
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