4.2 km | 00:27:13 | 06:25/km日期: 2024-10-16 22:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.1
Pace: 05'59" / 07'05" / 17'57" / 06'08" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+02'00") | 240 / 4240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'05" | 00:13'04" |
| 3 | 17'57" | 00:31'01" |
| 4 | 06'08" | 00:37'09" |
| 4.2 | 12'28" | 00:40'09" |
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