陳好撐 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳好撐台北市
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5.1 km | 00:33:39 | 06:35/km

日期: 2016-09-21 04:16 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 04'53" / 06'09" / 07'28" / 07'31" / 06'29" / 11'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 30.90 km

NIKE air zoom pegasus 33 累積 : 269.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gordon sung, Hsiang Wu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	06'09"	00:11'02"
3	07'28"	00:18'30"
4	07'31"	00:26'01"
5	06'29"	00:32'30"
5.2	06'25"	00:33'40"

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