12.5 km | 01:22:41 | 06:36/km日期: 2024-10-12 15:54 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1019 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.8
Pace: 06'27" / 06'30" / 06'41" / 06'54" / 07'08" / 06'35" / 07'00" / 06'57" / 06'44" / 06'30" / 06'12" / 06'09" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 6248 / 6248 |
| 2 | | 29'37" (+22'56") | 18 / 6266 |
| 3 | | 06'27" | 6237 / 12504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.72 km 
母子鱷魚 超彈力蚱蜢戰鞋-玫紅 3 累積 :
305.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'30" | 00:12'57" |
| 3 | 06'41" | 00:19'38" |
| 4 | 06'54" | 00:26'32" |
| 5 | 07'08" | 00:33'40" |
| 6 | 06'35" | 00:40'15" |
| 7 | 07'00" | 00:47'15" |
| 8 | 06'57" | 00:54'12" |
| 9 | 06'44" | 01:00'56" |
| 10 | 06'30" | 01:07'26" |
| 11 | 06'12" | 01:13'38" |
| 12 | 06'09" | 01:19'47" |
| 12.5 | 05'43" | 01:22'40" |
48789.8 km | 
12.7 km
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