6.7 km | 01:19:58 | 11:59/km日期: 2024-10-13 20:25 - 平均心率: 81 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.5
Pace: 43'45" / 05'39" / 05'47" / 05'38" / 05'00" / 04'41" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 44'25" (+39'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'04" (+08'23") | 672 / 6672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.34 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'45" | 00:43'45" |
| 2 | 05'39" | 00:49'24" |
| 3 | 05'47" | 00:55'11" |
| 4 | 05'38" | 01:00'49" |
| 5 | 05'00" | 01:05'49" |
| 6 | 04'41" | 01:10'30" |
| 6.7 | 10'30" | 01:17'34" |
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