tyruschen 2016/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

tyruschen 新北市
ID 19302

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10.1 km | 00:55:30 | 05:30/km

日期: 2016-08-09 20:31 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'13" / 04'51" / 04'47" / 05'11" / 05'39" / 05'29" / 05'34" / 05'44" / 06'09" / 06'16" / 04'06" /

8月累積里程 : 147.03 km

MIZUNO WAVE CREATION 17 累積 : 4767.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'51"	00:10'04"
3	04'47"	00:14'51"
4	05'11"	00:20'02"
5	05'39"	00:25'41"
6	05'29"	00:31'10"
7	05'34"	00:36'44"
8	05'44"	00:42'28"
9	06'09"	00:48'37"
10	06'16"	00:54'53"
10.1	04'05"	00:55'09"

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