7.7 km | 00:50:42 | 06:33/km日期: 2024-10-08 21:05 - 地點: 高科大 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 138 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.5
Pace: 05'45" / 05'55" / 05'52" / 05'49" / 06'01" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'09") | 587 / 5587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
147.33 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
430.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'55" | 00:11'40" |
| 3 | 05'52" | 00:17'32" |
| 4 | 05'49" | 00:23'21" |
| 5 | 06'01" | 00:29'22" |
| 5.6 | 06'58" | 00:33'28" |
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