5.7 km | 00:33:12 | 05:52/km日期: 2024-10-09 17:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'12" / 05'58" / 05'55" / 06'47" / 05'52" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 658 / 5658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 209.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'58" | 00:12'10" |
| 3 | 05'55" | 00:18'05" |
| 4 | 06'47" | 00:24'52" |
| 5 | 05'52" | 00:30'44" |
| 5.7 | 05'32" | 00:34'23" |
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