Vincent Lee 2016/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Lee 台北市
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8.0 km | 00:51:20 | 06:23/km

日期: 2016-09-24 05:36 - 地點: 河濱 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 07'20" / 06'40" / 06'14" / 06'06" / 05'56" / 06'16" / 06'08" / 06'24" / 08'04" /

今天其實有點不太想跑，但是還是出來晃一下。

9月累積里程 : 169.46 km

MIZUNO Crusader 7 累積 : 1839.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王頌愷 (JJ), Apo 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'40"	00:14'00"
3	06'14"	00:20'14"
4	06'06"	00:26'20"
5	05'56"	00:32'16"
6	06'16"	00:38'32"
7	06'08"	00:44'40"
8	06'24"	00:51'04"
8.0	08'02"	00:51'20"

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