5.2 km | 00:37:19 | 07:09/km日期: 2024-05-12 16:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 6096 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71.5
Pace: 07'19" / 07'04" / 07'06" / 07'07" / 07'09" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'19") | 1000 / 1000 | 158 / 85 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 | 164 / 86 |
| 3 | | 07'07" (+00'04") | 1001 / 3002 | 163 / 86 |
| 4 | | 07'09" (+00'06") | 1001 / 4003 | 165 / 84 |
| 5 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 5004 | 165 / 85 |
| 6 | | 06'48" | 213 / 5217 | 164 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
19.50 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
1721.3 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'04" | 00:14'23" |
| 3 | 07'06" | 00:21'29" |
| 4 | 07'07" | 00:28'36" |
| 5 | 07'09" | 00:35'45" |
| 5.2 | 07'11" | 00:37'19" |
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