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黃明哲
台北市
ID 245672
14 位追隨者
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黃明哲
恭喜完成了初半馬
半馬
|
03:27:42
|
09:50/km
|
第1半馬
2016國際奧林匹克路跑
官方成績
日期
2016-06-05
成績
03:27:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:43'55")
00:43'55"
01:30'00"
10 km
(01:30'00")
00:46'05" (+02'10")
15 km
(02:21'06")
00:51'06" (+07'11")
01:42'47" (+12'47")
20 km
(03:12'47")
00:51'41" (+07'46")
Finish
(03:27:42)
日期:
2016-06-05 06:23
-
卡路里:
1501 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'02"
(12'02")
30'19" (+24'19")
396 / 396
2
02'28"
(14'30")
06'00"
410 / 806
3
02'30"
(17'00")
06'10" (+00'10")
404 / 1211
4
02'36"
(19'36")
06'28" (+00'28")
401 / 1612
5
02'30"
(22'06")
06'12" (+00'12")
402 / 2014
展開計圈分析
6
02'29"
(24'35")
06'16" (+00'16")
395 / 2410
7
03'24"
(27'59")
08'34" (+02'34")
396 / 2806
8
02'42"
(30'41")
06'44" (+00'44")
400 / 3207
9
02'46"
(33'27")
06'53" (+00'53")
401 / 3609
10
02'49"
(36'16")
07'04" (+01'04")
398 / 4007
11
03'01"
(39'17")
07'28" (+01'28")
403 / 4411
12
03'14"
(42'31")
07'58" (+01'58")
405 / 4816
13
03'09"
(45'40")
07'48" (+01'48")
403 / 5220
14
03'13"
(48'53")
08'12" (+02'12")
391 / 5612
15
03'36"
(52'29")
08'44" (+02'44")
411 / 6023
16
04'28"
(56'57")
11'19" (+05'19")
394 / 6418
17
03'37"
(01:00'34")
08'53" (+02'53")
406 / 6825
18
03'09"
(01:03'43")
08'00" (+02'00")
393 / 7218
19
03'18"
(01:07'01")
08'21" (+02'21")
394 / 7613
20
03'44"
(01:10'45")
09'04" (+03'04")
411 / 8025
21
03'35"
(01:14'20")
09'07" (+03'07")
392 / 8417
22
03'45"
(01:18'05")
09'31" (+03'31")
393 / 8811
23
03'31"
(01:21'36")
08'44" (+02'44")
401 / 9213
24
05'09"
(01:26'45")
12'36" (+06'36")
408 / 9621
25
03'22"
(01:30'07")
08'30" (+02'30")
395 / 10017
26
03'32"
(01:33'39")
08'50" (+02'50")
399 / 10416
27
03'53"
(01:37'32")
09'32" (+03'32")
406 / 10823
28
03'26"
(01:40'58")
08'42" (+02'42")
394 / 11217
29
05'37"
(01:46'35")
13'46" (+07'46")
407 / 11625
30
04'47"
(01:51'22")
12'09" (+06'09")
393 / 12018
31
10'33"
(02:01'55")
08'45" (+02'45")
1204 / 13223
32
03'38"
(02:05'33")
09'04" (+03'04")
400 / 13623
33
04'06"
(02:09'39")
10'18" (+04'18")
397 / 14021
34
13'32"
(02:23'11")
11'25" (+05'25")
1184 / 15206
35
03'48"
(02:26'59")
09'25" (+03'25")
403 / 15609
36
04'01"
(02:31'00")
10'00" (+04'00")
401 / 16010
37
03'40"
(02:34'40")
09'04" (+03'04")
404 / 16414
38
03'59"
(02:38'39")
10'05" (+04'05")
394 / 16809
39
03'53"
(02:42'32")
09'37" (+03'37")
403 / 17212
40
04'23"
(02:46'55")
10'56" (+04'56")
400 / 17613
41
05'45"
(02:52'40")
14'27" (+08'27")
397 / 18011
42
04'40"
(02:57'20")
11'32" (+05'32")
404 / 18415
43
04'06"
(03:01'26")
10'19" (+04'19")
397 / 18813
44
03'50"
(03:05'16")
09'39" (+03'39")
397 / 19210
45
04'16"
(03:09'32")
10'18" (+04'18")
413 / 19623
46
03'23"
(03:12'55")
08'36" (+02'36")
392 / 20016
47
03'55"
(03:16'50")
09'34" (+03'34")
409 / 20426
48
03'56"
(03:20'46")
09'52" (+03'52")
398 / 20824
49
03'11"
(03:23'57")
07'59" (+01'59")
398 / 21222
人生第一場半馬
6月累積里程 :
21.38 km
Android - Sony C6602 上傳
| 8 years ago
浺 "
,
黃國棟
和其他
1
人說推
·
留言
浺 "
黑白郎君兄 差點被關門 >< 好哩加在 !
2016-06-05 21:32 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
15'46"
00:15'46"
2
06'14"
00:22'00"
3
07'18"
00:29'18"
4
06'58"
00:36'16"
5
07'39"
00:43'55"
6
08'23"
00:52'18"
7
09'48"
01:02'06"
8
08'29"
01:10'35"
9
09'06"
01:19'41"
10
10'19"
01:30'00"
11
09'17"
01:39'17"
12
11'58"
01:51'15"
13
08'50"
02:00'05"
14
09'22"
02:09'27"
15
11'39"
02:21'06"
16
09'54"
02:31'00"
17
09'31"
02:40'31"
18
12'09"
02:52'40"
19
10'40"
03:03'20"
20
09'27"
03:12'47"
21
09'30"
03:22'17"
21.4
14'05"
03:27'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:21:09
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
172.1 km
|
09:36:02
|
17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
|
02:47:25
|
15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:42
|
06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "讚"
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:30
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:56:07
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:27
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:59
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:59
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:58:15
|
05:12/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "鹹濕嗎?"
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