6.0 km | 00:39:53 | 06:36/km日期: 2024-10-07 05:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.7
Pace: 11'31" / 06'59" / 06'46" / 06'28" / 06'00" / 06'19" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'00") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.12 km 
Nike 紅配綠 累積 :
1269.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 06'59" | 00:18'30" |
| 3 | 06'46" | 00:25'16" |
| 4 | 06'28" | 00:31'44" |
| 5 | 06'00" | 00:37'44" |
| 6 | 06'19" | 00:44'03" |
| 6.0 | 06'52" | 00:44'14" |
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