joseph999 2016/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

joseph999 台北市
ID 65745

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10.0 km | 00:58:55 | 05:51/km

日期: 2016-09-08 21:26 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 04'59" / 05'45" / 05'51" / 05'55" / 05'49" / 06'11" / 06'11" / 06'14" / 06'07" / 05'41" / 04'26" /

9月累積里程 : 81.29 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 : 1758.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 陳信安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'45"	00:10'44"
3	05'51"	00:16'35"
4	05'55"	00:22'30"
5	05'49"	00:28'19"
6	06'11"	00:34'30"
7	06'11"	00:40'41"
8	06'14"	00:46'55"
9	06'07"	00:53'02"
10	05'41"	00:58'43"
10.0	04'22"	00:58'55"

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朋友動態

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