8.5 km | 00:56:55 | 06:42/km日期: 2024-10-04 10:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 10218 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89.5
Pace: 07'25" / 06'47" / 06'35" / 06'29" / 06'27" / 06'22" / 06'42" / 06'34" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'41") | 2001 / 2001 | 177 / 78 |
| 2 | | 06'34" (+00'05") | 2002 / 4004 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'29" | 2000 / 6004 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'39" (+00'10") | 2001 / 8006 | 180 / 83 |
| 5 | | 06'31" (+00'02") | 472 / 8478 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 296.79 km
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'47" | 00:14'12" |
| 3 | 06'35" | 00:20'47" |
| 4 | 06'29" | 00:27'16" |
| 5 | 06'27" | 00:33'43" |
| 6 | 06'22" | 00:40'05" |
| 7 | 06'42" | 00:46'47" |
| 8 | 06'34" | 00:53'21" |
| 8.5 | 07'26" | 00:56'55" |
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