6.7 km | 00:52:38 | 07:52/km日期: 2024-09-24 19:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 00'02" / 00'06" / 04'50" / 07'13" / 06'50" / 06'57" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 4355 / 4355 |
| 2 | | 08'55" (+01'37") | 2333 / 6689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 00'06" | 00:00'08" |
| 3 | 04'50" | 00:04'58" |
| 4 | 07'13" | 00:12'11" |
| 5 | 06'50" | 00:19'01" |
| 6 | 06'57" | 00:25'58" |
| 6.7 | 13'45" | 00:35'27" |
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