7.3 km | 00:38:40 | 05:17/km日期: 2024-10-01 06:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.1
Pace: 06'03" / 05'34" / 05'14" / 05'18" / 05'19" / 05'05" / 04'36" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'32") | 297 / 7297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
219.84 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
23.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'34" | 00:11'37" |
| 3 | 05'14" | 00:16'51" |
| 4 | 05'18" | 00:22'09" |
| 5 | 05'19" | 00:27'28" |
| 6 | 05'05" | 00:32'33" |
| 7 | 04'36" | 00:37'09" |
| 7.3 | 05'09" | 00:38'41" |
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