6.1 km | 00:38:17 | 06:16/km日期: 2016-09-19 11:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'03" / 05'24" / 09'53" / 05'38" / 05'39" / 04'46" / 18'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+05'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'26" (+13'40") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
137.58 km 
UA Apollo Speedform Apollo $3880 1252287-006 累積 :
1230.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'24" | 00:10'27" |
| 3 | 09'53" | 00:20'20" |
| 4 | 05'38" | 00:25'58" |
| 5 | 05'39" | 00:31'37" |
| 6 | 04'46" | 00:36'23" |
| 6.1 | 18'32" | 00:38'18" |
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