6.7 km | 01:08:37 | 10:11/km日期: 2024-09-29 17:46 - 平均心率: 114 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.8
Pace: 07'42" / 10'56" / 10'56" / 09'49" / 09'56" / 10'12" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'28" (+04'46") | 729 / 6729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.19 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 10'56" | 00:18'38" |
| 3 | 10'56" | 00:29'34" |
| 4 | 09'49" | 00:39'23" |
| 5 | 09'56" | 00:49'19" |
| 6 | 10'12" | 00:59'31" |
| 6.7 | 12'28" | 01:08'37" |
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