2.3 km | 00:19:10 | 08:19/km日期: 2016-07-20 18:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 07'05" / 08'13" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+04'40") | 301 / 2301 |
| 4 | | 08'53" (+01'34") | 2 / 2304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
2.30 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
235.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'13" | 00:15'18" |
| 2.3 | 11'59" | 00:18'57" |
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