5.1 km | 00:35:18 | 06:56/km日期: 2024-09-30 05:53 - 平均心率: 127 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6070 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86.2
Pace: 07'06" / 06'51" / 06'41" / 06'49" / 07'00" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 1000 | 169 / 83 |
| 2 | | 06'49" (+00'04") | 1002 / 2003 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'45" | 1001 / 3004 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'50" (+00'05") | 1001 / 4005 | 173 / 84 |
| 5 | | 07'02" (+00'17") | 1001 / 5006 | 173 / 81 |
| 6 | | 07'52" (+01'07") | 86 / 5093 | 172 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
223.89 km 
Asics Gt-2000 12 累積 :
477.7 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'51" | 00:13'57" |
| 3 | 06'41" | 00:20'38" |
| 4 | 06'49" | 00:27'27" |
| 5 | 07'00" | 00:34'27" |
| 5.1 | 09'04" | 00:35'18" |
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