陳好撐 2016/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳好撐台北市
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5.0 km | 00:34:28 | 06:51/km

日期: 2016-09-19 04:20 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'23" / 06'54" / 07'48" / 07'29" / 05'49" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 30.90 km

NIKE air zoom pegasus 33 累積 : 269.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gordon sung, 愛猫晴和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'54"	00:13'17"
3	07'48"	00:21'05"
4	07'29"	00:28'34"
5	05'49"	00:34'23"
5.0	05'38"	00:34'31"

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