6.2 km | 00:40:52 | 06:33/km日期: 2024-09-26 05:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 6546 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'29" / 06'33" / 06'32" / 06'38" / 06'35" / 06'43" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1007 / 1007 | 161 / 95 |
| 2 | | 06'31" (+00'04") | 1004 / 2011 | 161 / 94 |
| 3 | | 06'30" (+00'03") | 1004 / 3015 | 160 / 95 |
| 4 | | 06'36" (+00'09") | 1004 / 4019 | 160 / 94 |
| 5 | | 06'36" (+00'09") | 1004 / 5023 | 159 / 94 |
| 6 | | 06'38" (+00'11") | 1002 / 6026 | 157 / 95 |
| 7 | | 05'54" | 228 / 6255 | 160 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.49 km
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'33" | 00:13'02" |
| 3 | 06'32" | 00:19'34" |
| 4 | 06'38" | 00:26'12" |
| 5 | 06'35" | 00:32'47" |
| 6 | 06'43" | 00:39'30" |
| 6.2 | 05'58" | 00:40'52" |
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