邱緯志 2016/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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6.4 km | 00:45:11 | 07:02/km

日期: 2016-09-19 18:02 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 07'00" / 06'49" / 06'49" / 06'45" / 06'52" / 07'00" / 09'31" /

9月累積里程 : 195.50 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 19 累積 : 1736.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Leon , 吉榮和其他 31 人說推

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觀看另 2 則留言

謀志哥晚安，運動愉快

2016-09-20 19:43 ·

2 個人推

邱緯志飛飛秋夜是比較涼些了
那早上也涼些了注意多穿件薄外套喔.....

2016-09-21 21:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'49"	00:13'49"
3	06'49"	00:20'38"
4	06'45"	00:27'23"
5	06'52"	00:34'15"
6	07'00"	00:41'15"
6.4	09'30"	00:45'11"

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