曾智億 2013/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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9.6 km | 01:13:39 | 07:40/km

日期: 2013-09-13 07:38 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 07'04" / 07'22" / 07'37" / 07'39" / 07'24" / 07'52" / 08'00" / 07'44" / 08'04" / 08'04" /

9月累積里程 : 267.17 km

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阿幹, 肥仔和其他 10 人說推

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林進魁天天跑，當飯吃，不會累厲害

2013-09-13 14:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'22"	00:14'26"
3	07'37"	00:22'03"
4	07'39"	00:29'42"
5	07'24"	00:37'06"
6	07'52"	00:44'58"
7	08'00"	00:52'58"
8	07'44"	01:00'42"
9	08'04"	01:08'46"
9.6	08'03"	01:13'39"

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