7.1 km | 00:52:22 | 07:20/km日期: 2024-09-26 20:56 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 89
Pace: 08'24" / 06'58" / 07'29" / 06'58" / 07'12" / 07'22" / 09'30" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'19" (+05'27") | 144 / 7144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.63 km 
New Balance M680LW8 累積 :
319.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'58" | 00:15'22" |
| 3 | 07'29" | 00:22'51" |
| 4 | 06'58" | 00:29'49" |
| 5 | 07'12" | 00:37'01" |
| 6 | 07'22" | 00:44'23" |
| 7 | 09'30" | 00:53'53" |
| 7.1 | 12'18" | 00:55'40" |
7174.1 km | 
172.6 km
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