5.0 km | 00:40:12 | 08:01/km日期: 2024-09-27 06:02 - 平均心率: 109 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.8
Pace: 08'06" / 07'48" / 08'21" / 08'50" / 08'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.20 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'48" | 00:15'54" |
| 3 | 08'21" | 00:24'15" |
| 4 | 08'50" | 00:33'05" |
| 5 | 08'00" | 00:41'05" |
| 5.0 | 06'05" | 00:41'09" |
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