4.1 km | 00:52:25 | 12:45/km日期: 2024-03-16 17:11 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86.8
Pace: 07'45" / 12'23" / 13'16" / 13'36" / 14'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'23" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'16" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'35" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'40" (+03'08") | 109 / 4109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
244.36 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 12'23" | 00:20'08" |
| 3 | 13'16" | 00:33'24" |
| 4 | 13'36" | 00:47'00" |
| 4.1 | 14'42" | 00:48'37" |
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