5.0 km | 00:51:55 | 10:22/km日期: 2024-09-23 06:24 - 平均心率: 83 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 97.1
Pace: 11'02" / 09'21" / 11'31" / 10'32" / 09'26" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.20 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 09'21" | 00:20'23" |
| 3 | 11'31" | 00:31'54" |
| 4 | 10'32" | 00:42'26" |
| 5 | 09'26" | 00:51'52" |
| 5.0 | 07'20" | 00:51'56" |
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