5.2 km | 01:01:04 | 11:46/km日期: 2024-09-23 18:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.2
Pace: 11'13" / 09'22" / 09'09" / 09'16" / 17'15" / 26'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'46" (+04'43") | 363 / 363 |
| 2 | | 09'40" (+00'37") | 1000 / 1363 |
| 3 | | 09'11" (+00'08") | 1000 / 2363 |
| 4 | | 09'13" (+00'10") | 1000 / 3363 |
| 5 | | 09'03" | 210 / 3573 |
| 6 | | 09'31" (+00'28") | 1000 / 4573 |
| 7 | | 10'19" (+01'16") | 46 / 4619 |
| 8 | | 53'39" (+44'36") | 93 / 4712 |
| 9 | | 23'19" (+14'16") | 474 / 5187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
42.07 km 
Mizuno Wave rider 22大阪紀念款 28.5 累積 :
1437.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 09'22" | 00:20'35" |
| 3 | 09'09" | 00:29'44" |
| 4 | 09'16" | 00:39'00" |
| 5 | 17'15" | 00:56'15" |
| 5.2 | 26'45" | 01:01'16" |
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