Winson Chen 2024/09/23 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

10.3 km | 00:47:28 | 04:36/km

日期: 2024-09-23 18:42 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.5

Pace: 05'36" / 05'06" / 04'42" / 04'38" / 04'27" / 04'23" / 04'20" / 04'21" / 04'18" / 04'21" / 04'13" /

9月累積里程 : 419.36 km

Saucony 很便宜累積 : 349.8 km

Strava 上傳 | 2 months ago

柯國偉, 展佑和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'06"	00:10'42"
3	04'42"	00:15'24"
4	04'38"	00:20'02"
5	04'27"	00:24'29"
6	04'23"	00:28'52"
7	04'20"	00:33'12"
8	04'21"	00:37'33"
9	04'18"	00:41'51"
10	04'21"	00:46'12"
10.3	04'15"	00:47'28"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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