6.1 km | 00:46:58 | 07:42/km日期: 2024-09-18 20:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.7
Pace: 07'51" / 07'44" / 07'34" / 07'49" / 07'36" / 07'57" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 836 / 836 |
| 2 | | 01:03'08" (+58'17") | 50 / 887 |
| 3 | | 04'58" (+00'07") | 830 / 1717 |
| 4 | | 01:00'04" (+55'13") | 49 / 1766 |
| 5 | | 04'59" (+00'08") | 822 / 2588 |
| 6 | | 55'56" (+51'05") | 49 / 2638 |
| 7 | | 05'05" (+00'14") | 815 / 3453 |
| 8 | | 56'04" (+51'13") | 53 / 3507 |
| 9 | | 05'02" (+00'11") | 819 / 4326 |
| 10 | | 51'24" (+46'33") | 56 / 4382 |
| 11 | | 05'02" (+00'11") | 816 / 5199 |
| 12 | | 01:02'41" (+57'50") | 52 / 5251 |
| 13 | | 04'53" (+00'02") | 823 / 6074 |
| 14 | | 06'40" (+01'49") | 17 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 147.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'44" | 00:15'35" |
| 3 | 07'34" | 00:23'09" |
| 4 | 07'49" | 00:30'58" |
| 5 | 07'36" | 00:38'34" |
| 6 | 07'57" | 00:46'31" |
| 6.1 | 04'52" | 00:46'58" |
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