崔存得 2013/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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6.3 km | 00:38:47 | 06:09/km

日期: 2013-09-09 21:09 - 地點: 高雄_河堤 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 04'52" / 05'11" / 06'29" / 07'40" / 06'29" / 06'01" / 07'11" /

輕鬆跑

9月累積里程 : 104.59 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1781.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

PaulSun, Jienchang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'11"	00:10'03"
3	06'29"	00:16'32"
4	07'40"	00:24'12"
5	06'29"	00:30'41"
6	06'01"	00:36'42"
6.3	07'10"	00:38'47"

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