6.2 km | 00:38:32 | 06:12/km日期: 2024-09-15 19:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 81
Pace: 07'03" / 06'37" / 06'29" / 05'36" / 05'29" / 06'05" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'30") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.06 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'37" | 00:13'40" |
| 3 | 06'29" | 00:20'09" |
| 4 | 05'36" | 00:25'45" |
| 5 | 05'29" | 00:31'14" |
| 6 | 06'05" | 00:37'19" |
| 6.2 | 05'59" | 00:38'33" |
展開計圈分析
留言 
