10.1 km | 01:08:51 | 06:49/km日期: 2024-09-11 07:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 12432 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'21" / 06'59" / 06'56" / 06'40" / 06'44" / 06'44" / 06'41" / 06'37" / 06'37" / 07'12" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 2001 / 2001 | 176 / 84 |
| 2 | | 06'51" (+00'09") | 2000 / 4002 | 179 / 81 |
| 3 | | 06'46" (+00'04") | 2001 / 6003 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'44" (+00'02") | 2002 / 8005 | 182 / 81 |
| 5 | | 07'03" (+00'21") | 2000 / 10006 | 182 / 77 |
| 6 | | 07'52" (+01'10") | 69 / 10076 | 178 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 304.88 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'59" | 00:13'20" |
| 3 | 06'56" | 00:20'16" |
| 4 | 06'40" | 00:26'56" |
| 5 | 06'44" | 00:33'40" |
| 6 | 06'44" | 00:40'24" |
| 7 | 06'41" | 00:47'05" |
| 8 | 06'37" | 00:53'42" |
| 9 | 06'37" | 01:00'19" |
| 10 | 07'12" | 01:07'31" |
| 10.1 | 17'29" | 01:08'51" |
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