5.1 km | 00:28:37 | 05:36/km日期: 2024-09-09 20:00 - 地點: 正義社區 - 天氣: 涼 - 平均心率: 148 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'38" / 06'31" / 05'46" / 04'54" / 04'57" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+03'05") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
137.08 km 
鱷魚阿托 包覆型（藍綠色） 累積 :
16.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'31" | 00:12'09" |
| 3 | 05'46" | 00:17'55" |
| 4 | 04'54" | 00:22'49" |
| 5 | 04'57" | 00:27'46" |
| 5.1 | 07'57" | 00:28'37" |
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