6.4 km | 00:56:28 | 08:50/km日期: 2024-09-14 18:06 - 平均心率: 93 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.2
Pace: 12'11" / 08'46" / 08'49" / 09'09" / 08'39" / 09'08" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" | 383 / 6383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 299.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 08'46" | 00:20'57" |
| 3 | 08'49" | 00:29'46" |
| 4 | 09'09" | 00:38'55" |
| 5 | 08'39" | 00:47'34" |
| 6 | 09'08" | 00:56'42" |
| 6.4 | 08'31" | 00:59'58" |
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