陳俊豪 2024/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪高雄
ID 362101

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5.2 km | 00:35:42 | 06:51/km

日期: 2024-09-10 23:23 - 地點: 中正高工操場 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.1

Pace: 07'21" / 07'25" / 07'07" / 06'37" / 05'57" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'18" (+01'21")

989 / 989

2

07'27"

(14'41")

07'23" (+01'26")

1007 / 1997

3

07'12"

(21'53")

07'10" (+01'13")

1003 / 3001

4

06'37"

(28'30")

06'34" (+00'37")

1006 / 4007

5

05'57"

(34'27")

05'57"

998 / 5005

6

01'05"

(35'32")

05'26"

199 / 5204

9月累積里程 : 200.07 km

UA remix 2.0橘累積 : 1661.1 km

Android - Xiaomi 23076RN8DY 上傳 | 2 months ago

鄭全慶和於踏嫣說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'25"	00:14'46"
3	07'07"	00:21'53"
4	06'37"	00:28'30"
5	05'57"	00:34'27"
5.2	05'17"	00:35'32"

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